走進(jìn)健身房 動(dòng)出好心情
來(lái)源:黨委辦公室 發(fā)布時(shí)間: 2021-11-05
9月3日,所工會(huì)特邀專(zhuān)業(yè)健身教練在職工健身中心舉辦健身培訓(xùn)班,引導(dǎo)職工養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣,切實(shí)把黨史學(xué)習(xí)教育成果轉(zhuǎn)化成為群眾辦實(shí)事、解難題的實(shí)際行動(dòng)。
活動(dòng)中,健身教練指導(dǎo)大家正確使用健身器材,就職工關(guān)注的減脂、局部瘦身、飲食健康等方面的問(wèn)題進(jìn)行了解答,并提供了許多科學(xué)管理身體健康的小技巧和好方法。
大家紛紛表示,此次教學(xué)效果良好,大家都受益匪淺,不但了解了健身器材使用方法,也對(duì)長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的重要性有了更加深刻的認(rèn)識(shí),今后要運(yùn)用此次學(xué)會(huì)的健身知識(shí)更加科學(xué)的管理自己的身體,以更健康的身體和積極向上的心態(tài)快樂(lè)生活、積極工作,推動(dòng)我所業(yè)務(wù)高質(zhì)量發(fā)展。